令和6年11月30日(土)、長崎リハビリテーション病院から理学療法士の大嶋孝明様、中里彰宏様にお越しいただき、令和６年度介護の日講演会「フレイル予防について～自宅でできる簡単な運動～」を開催しました。

フレイルとは、健康な状態と要介護状態の中間の段階を指し、フレイルを予防することが日本における大きな課題の1つとなっています。

今回の講演会では、わかりやすいスライドを用いたお話だけでなく、自宅でできる簡単なフレイル予防運動を参加された皆様に紹介していただき、実際に体験していただきました。

会場からは笑顔や真剣に取り組む様子が見受けられ、大変有意義な時間を過ごしていただきました。

また、質疑応答では地域の方からの質問に丁寧にご回答していただき、参加された方々からは、「今後に役立てたい」や「大変勉強になった」などの感想をいただきました。

今後も地域の皆様に役立つ介護関係の講座を開催したいと思います。

限られた時間の中で貴重な機会を与えていただきました、大嶋孝明様、中里彰宏様に心から感謝申し上げます。